|
２１日（木）
|
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（なす）
さんまのかばやき
キャベツとひきにくのたまごいため
バナナ |
| ひる |
こがたパン
ミートソーススパゲティ
レタスとコーンのスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
とんがりコーン
おちゃ |
| よる |
えだまめおにぎり（200g）
いりどり
うどんじる
こまつなのナムル
いちごのフルーチェ |
|
２２日（金）
|
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（もやし）
にらたま
いりどうふ
あじつけのり |
| ひる |
ごはん（220g）
かれいのさいきょうやき
いものこじる
きゅうりといかのすのもの
いちごゼリー
ぎゅうにゅう |
おやつ
|
まっちゃプリン
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
プルコギ
もずくスープ
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
パインアップル |
| ２３日（土） |
あさ |
しょくパン（バター・りんごジャム）
オニオンスープ
オムレツ
アスパラとささみのサラダ
やさいジュース |
| ひる |
ごはん（210g）
とんかつ
みそしる（だいこん）
ひじきのいりに
ヨーグルト |
| おやつ |
キャラメルコーン
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
さばのこうみやき
とりだんごちゃんこなべふう
きんぴらごぼう
フルーツミックス |
| ２４日（日） |
あさ
|
ごはん（210g）
みそしる（たまご）
なっとうのおろしあえ
にくじゃが
バナナ |
| ひる |
ごはん（210g）
たらのつぶマスタードやき
のっぺいじる
あおなとぎゅうにくのいためもの
ジョア |
| おやつ |
エクレア
おちゃ |
| よる |
らっきょうのピリからそぼろどん(210g)
はるさめとわかめのスープ
すいぎょうざ
オレンジ |
| ２５日（月） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（かぼちゃ・あつあげ）
あかうおのなんぶやき
はるキャベツのごまマヨあえ
ヤクルト
|
| ひる |
ちゅうかどん（ごはん220g）
もやしのスープ
フルーツミックス
ぎゅうにゅう
|
| おやつ |
パイのみとおっとっと
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
チーズインハンバーグとえびフライとナポリタン
だいずのトマトスープ
ブロッコリーとコーンのサラダ
サーティワンアイスクリーム（おやつのとき）
|
| ２６日（火） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（こまつな・あつあげ）
おんせんたまご
ジャーマンポテト
キャンデーチーズ |
| ひる |
コッペパン・りんごジャム
ささみフライタルタルソース
キャベツとコーンのカレースープ
シーフードサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ベジたべる
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
あじのみそづけやき
こんさいじる
むげんピーマン
フルーツヨーグルト
|
| ２７日（水） |
あさ |
ロールパン・いちごジャム
きのこのスープ
ハムのいりたまご
ごぼうといかのサラダ
やさいジュース |
| ひる |
たけのこごはん（220g）
たらのしおこうじづけやき
かすじる
れんこんサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ポテコ
おちゃ |
| よる |
かまあげしらすのチャーハン（ごはん210g）
ぶたキムチスープ
だいこんとかにかまのサラダ
あんにんどうふ |
| ２８日（木） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（とうふ・わかめ）
だしまきたまごとつくねやき
ごもくに
バナナ |
| ひる |
コッペパン・ブルーベリージャム
さけのクリームソースかけ
レタスとあさりのスープ
アスパラとハムのサラダ
りんご
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
チョコムース
おちゃ |
| よる |
オムライス（ごはん210g）
あおだいずポタージュ
レタスとツナのサラダ
オレンジ |
| ２９日（金） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（さつまいも）
ウインナーソテー
いんげんとささみのごまだれ
ヨーグルト |
| ひる |
ごはん（220g）
メヌケのからあげあまずあん
ワンタンスープ
あおなとじゃがいものザーサイあえ
ヤクルト
カルシウムウエハース |
| おやつ |
カスタードケーキ
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
ぎゅうにくのみそいため
むらくもじる
はるさめサラダ
れいとうみかん |
| ３０日（土） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（キャベツ）
なっとうのにらたまあえ
もやしとやきぶたのいためもの
パインアップルかん |
| ひる |
てりたまバーガー
ほうれんそうのスープ
チキンナゲット＆ポテト
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
チョコパイ
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
とりにくのてりやき
いわしのつみれじる
りっちゃんのげんきサラダ
マンゴーヨーグルト |
|
２０２２年４月１８日作成
|