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ウォーキング立県を目指して！

　ロゴマークみなさんは、自分が1日に何歩歩いているかご存じですか？

　平成２８年の県民健康栄養調査では、県内の成人男性が6,259歩、成人女性が5,284歩となっています。

　しかしながら、これは、全国と比べても少なく、また、本県の「健康づくり文化創造プラン」で掲げる目標値（成人男性8,000歩、成人女性7,000歩）にもまだまだ及ばない歩数です。

　いつまでも、健康で生き生きとした生活を送ることを目指して、あと1,000歩、あと10分歩きましょう！！
  

ウォーキングを始める前に（ウォーキングの基礎知識）

鳥取県は、県民の皆様のウォーキングへの取組を応援しています！

　鳥取県は、県民の皆様のウォーキングへの取組を後押しするため、様々な事業を展開しています。
　ウォーキングに取り組むきっかけや、継続の励みとしていただける事業ですので、積極的に活用ください！　

1　ウォーキング立県１９のまちを歩こう事業

ウォーキング立県１９のまちを歩こう事業の画像リンク　県民の皆様が、ウォーキング大会を通じて、ウォーキングに励んでいただけるよう行っている事業です。
　１９のまち認定のウォーキング大会に参加された方に、大会主催者等からポイントシールを配付し、必要枚数を集めて応募された方には、応募・抽選により、県産品をパックにした景品をプレゼントする取組を行っています。
 

2　ウォーキング立県推進事業補助金

　県内全域で県民がウォーキング大会に参加しやすい環境を整備していくため、ウォーキング大会を開催する団体に助成しています。

3　みんなでノルディック in中部 ～ノルディックウォーキングコースマップ（中部管内20コース）の作成～

　鳥取県中部地域では、近年注目を集めているノルディックウォーキングを推進する取組を積極的に行っています。
　中部管内のノルディックコースについて、ノルディックウォークをより楽しんでいただけるよう、高低差や消費カロリー、難易度のほか、 観光情報やみどころを紹介したマップを作成し、掲載しています。

鳥取県内のウォーキングマップ

　県内には、歩きながら、地域の観光スポットや見どころも満喫できるウォーキングマップが数多く作成されています。
　ただ歩くだけでなく、楽しみながら歩くことも、ウォーキング継続のポイントです。
　次の各種ウォーキングマップから、あなたに合った魅力あるウォーキングコースを探して、歩きに出かけてみましょう！

　県内各市町村作成のウォーキングマップ

　※リンクのある市町村のウォーキングマップが御覧いただけます。

　 市 　 

 岩美郡  

 八頭郡  

 東伯郡  

 西伯郡  

 日野郡  

鳥取市

岩美町 

八頭町 

湯梨浜町

日吉津村 

日南町 

倉吉市

 

若桜町

三朝町

大山町

日野町

米子市

 

智頭町

北栄町

南部町

江府町

境港市

 

 

琴浦町

伯耆町

 
  

県内ウォーキング関連団体へのリンク

 

ウォーキング関連サイトへのリンク

 
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