毎日の献立

  
2022年6月」で絞込み

2022年6月28日

2022年7月1日から10日

1日(金)

あさ ごはん(190g)
みそしる(とうふ・わかめ)
つくね
やさいとえびのバターじょうゆ
バナナ
ひる ごはん(220g)
あじのみそづけやき
よしのじる
やさいとぎゅうにくのいためもの
パインアップルかん
ぎゅうにゅう
おやつ

まっちゃムース
おちゃ

よる タコライス(ごはん190g)
たまごのスープ
ちゅうかふうあえもの
あんにんどうふ

2日(土)

あさ ごはん(190g)
みそしる(なす)
なっとうのおろしあえ
ジャーマンポテト
ヨーグルト
ひる ホットドッグとチョココロネ
マッシュルームのスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ
やみつきもろこし
おちゃ
よる

ごはん(190g)
かれいのからあげ
とうがんのそぼろじる
キャベツのたくあんあえ
れいとうみかん

3日(日) あさ ごはん(190g)
みそしる(こまつな・あつあげ)
とりのいりたまご
ひじきのいりに
キャンデーチーズ
ひる ごはん(190g)
たらのからあげあまずあん
はるさめスープ
もやしときくらげのナムル
パインアップル
ジョア
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ごはん(190g)
ミートローフきのこソース
ごぼうとコーンのスープ
アスパラとツナのサラダ
オレンジ
4日(月)

あさ

ごはん(190g)
みそしる(なめこ)
いわしのトマトに
もやしとひきにくのたまごいため
バナナ
ひる ごはん(220g)
チキンなんばん
とうふのかきたまじる
ごもくに
ぎゅうにゅう
おやつ ワッフル
おちゃ
よる ドライカレー(ごはん190g)
ほうれんそうのスープ
かいそうとかにかまのサラダ
フルーツポンチ
5日(火) あさ

ごはん(190g)
みそしる(かぼちゃ)
おんせんたまご
なすのそぼろあんかけ
ヤクルト

ひる コッペパン・ブルーベリージャム
さけのピカタ
あさりのチャウダー
ブロッコリーとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる ごましおおにぎり(30g)
おこのみやき(キムチ)
ちゅうかふうわかめスープ
だいこんとささみのサラダ
パインアップルかん
6日(水) あさ こくとうロールパン
じゃがいものスープ
スクランブルエッグ
ミックスビーンズのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
たちうおのてりやき
かしわじる
もやしとやきぶたのごまだれ
ぎゅうにゅう
おやつ バナナ
おちゃ
よる ごはん(190g)
ステーキ
あおだいずポタージュ
フライドポテト
レタスとたこのサラダ
アイスクリーム
7日(木) あさ ごはん(190g)
みそしる(キャベツ)
さばのしょうがに
いりうのはな
ふりかけ
ひる こがたパン
なすとベーコンのトマトパスタ
オクラとコーンのスープ
フルーツゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ げんじパイとせんべい
おちゃ
よる えだまめおにぎり(100g)
たなばたそうめん
とりのからあげ
さんしょくナムル
メロン
8日(金) あさ ごはん(190g)
みそしる(チンゲンサイ)
ミートボールのあまずあん
アスパラサラダ
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
あかうおのにつけ
とんじる
きゅうりとわかめのすのもの
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ チュロス
おちゃ
よる パエリア(ごはん190g)
かぼちゃとトマトのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツヨーグルト
9日(土) あさ ごはん(190g)
みそしる(だいこん)
なっとうのにらたまあえ
キャベツとハムのソテー
ヨーグルト
ひる おべんとう
すましじる(ふ・みつば)
やさいジュース
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる ごはん(190g)
さわらのあまから
ぐだくさんじる
ツナのスパゲティサラダ
オレンジ
10日(日) あさ フレンチトースト
あおなとウインナーのスープ
チキンオムレツ
ブロッコリーとトマトのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(190g)
さばのたつたあげ
もずくスープ
なすとぶたにくのみそいため
れいとうみかん
おやつ ルマンドとカントリーマーム
おちゃ
よる

たかなチャーハン(ごはん190g)
とうふとわかめのスープ
やきぎょうざとたたききゅうり
パインアップル

2022年6月28日作成


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