|
1日（日）
|
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（なす・あつあげ）
とりのパンこやきとゆでたまご
ブロッコリーサラダ
バナナ |
| ひる |
ごはん（210g）
さばのごまころもあげ
よしのじる
おだまきむし（えび）
りんご
ジョア |
| おやつ |
ワッフル
おちゃ
|
| よる |
うめおにぎり（80g）
やきビーフン
ちゅうかふうわかめスープ
むしシューマイ
フルーツミックス |
|
２日（月）
|
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（だいこん）
ぎょにくソーセージのたまごいため
キャベツとツナのサラダ
キャンデーチーズ |
| ひる |
ビーフカレー（ごはん210g）
きのこのスープ
アスパラのいろどりサラダ
いちごヨーグルト |
おやつ
|
せんべいときのこのやま
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
さけのソテーきのこソース
けんちんじる
こまつなとあぶらあげのごまみそあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
|
| ３日（火） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（わかめ・ふ）
ミートボールのあまずあん
いりうのはな
あじつけのり |
| ひる |
ロールパン
なすとベーコンのトマトパスタ
あさりのスープ
レタスといかのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
しっとりチョコ
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
かれいのこうみやき
みそしる（もやし・あつあげ）
ながいものそぼろあんかけ
ぎゅうにゅうかん |
| ４日（水） |
あさ
|
しょくパン（チーズ・はちみつ）
ごぼうのスープ
アンサンブルエッグ
トマトとささみのサラダ
ぎゅうにゅう |
| ひる |
ごはん（210g）
たらのおやこマヨネーズやき
かしわじる
キャベツのたくあんあえ
れいとうみかん |
| おやつ |
やきプリンタルト
おちゃ |
| よる |
わかめおにぎり（160g）
ちくわのいそべあげとうめしそとりてん
きつねうどんじる
ピーマンととりにくのみそいため
フルーチェ |
| ５日（木） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（とうふ・なめこ）
いわしのみぞれに
れんこんのきんぴら
バナナ
|
| ひる |
ホットドッグとミニチョコクリームパン
じゃがいものスープ
もりあわせサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ポテトチップス
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
やきとり
ぐだくさんじる
やさいとなまあげのピリからいため
こどものひのわがし（こい） |
| ６日（金） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（チンゲンサイ）
かにたま
さんしょくナムル
ヤクルト |
| ひる |
ごはん（220g）
ぶたにくのみそいため
みぞれじる
きゅうりとわかめのすのもの
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ベビースターラーメン
おちゃ |
| よる |
パエリア（ごはん210g）
ジュリアンスープ
だいずとツナのサラダ
りんご |
| ７日（土） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（たまご）
なっとうのほうれんそうあえ
アスパラベーコン
ヨーグルト |
| ひる |
ごはん（210g）
あじのなんばんづけ
ひやしそうめんじる
もやしのかふうあえ
ジョア |
| おやつ |
ミニカップケーキとチョコ
おちゃ |
| よる |
タコライス（ごはん210g）
ワンタンとはるさめのスープ
だいこんとかいそうのサラダ
パインアップル |
| ８日（日） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（かぼちゃ）
とりのいりたまご
キャベツとぶたしゃぶのごまだれ
バナナ |
| ひる |
ピザパンとカレーパン
こまつなのスープ
アスパラとたまごのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ひやしクレープ（いちごあじ）
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
ぶりのあげおろしに
そぼろじる
ほうれんそうのしらあえ
フルーツポンチ |
| ９日（月） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（さつまいも）
すごもりたまご
もやしとひきにくのたまごいため
さけフレーク |
| ひる |
ごはん（220g）
ユーリンチー
とうふとたまごのスープ
かいそうとツナのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
かっぱえびせん
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
ホキのみそづけやき
とんじる
スタミナなっとう
オレンジ |
| １０日（火） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（キャベツ・あつあげ）
てまきふうウインナーたまごやき
きりぼしだいこんのいために
ふりかけ |
| ひる |
コッペパン・いちごジャム
かれいのムニエル
ほうれんそうのとうにゅうスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
あおりんご
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
チョコチップクッキー
おちゃ |
| よる |
ごもくチャーハン（ごはん210g）
チンゲンサイといかのスープ
やきぎょうざとたたききゅうり
マンゴープリン
|
|
２０２２年４月２６日作成
|