毎日の献立

  
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2022年10月1日

2022年10月1日から10日

1日(土)

あさ ごはん(190g)
みそしる(はくさい)
なっとうのほうれんそうあえ
やさいととりのいためもの
キャンデーチーズ
ひる ごはん(190g)
あじのカレームニエル
とんこつしょうゆなべふう
こまつなのなたねあえ
ジョア
おやつ

シュークリーム
おちゃ

よる オムライス(ごはん190g)
マカロニクリームスープ
アスパラとツナのサラダ
かき

2日(日)

あさ しょくパン(バター・りんごジャム)
こまつなとウインナーのスープ
ゆでたまご
えだまめサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(190g)
チンジャオロース―
もやしといかのスープ
あおなときくらげのナムル
フルーツヨーグルト
おやつ
チョコパイ
おちゃ
よる

ごはん(190g)
メヌケのなんぶやき
いなかじる
なすとぶたのさっぱりいため
りんご

3日(月) あさ ごはん(190g)
みそしる(だいこん・あつあげ)
れんこんのつくねやき
いりうのはな
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
しのだに
さけかすじる
キャベツとぶたしゃぶのごまだれ
なし
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしクレープ(バナナあじ)
おちゃ
よる てんしんはん(ごはん190g)
とうふとわかめのスープ
あげはるまき
チョレギサラダ
オレンジ
4日(火)

あさ

ごはん(190g)
みそしる(キャベツ・コーン)
いわしのトマトに
きんぴらごぼう
バナナ
ひる こがたパン
たらこスパゲティ
じゃがいものトマトスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ プリッツとチョコ
おちゃ
よる ごはん(190g)
ぶたにくとやさいのみそいため
のっぺいじる
だいずのかふうあえ
フルーツゼリー
5日(水) あさ

ごはん(190g)
かぼちゃのとうにゅうスープ
オムレツとウインナー
レタスといかのサラダ
やさいジュース

ひる ごはん(220g)
チキンなんばん
こんさいじる
さんしょくあえ
ぎゅうにゅう
おやつ チュロス
おちゃ
よる ごはん(190g)
しろみさかなのむしやき
とうがんのそぼろじる
ポテトサラダ
パインアップル
6日(木) あさ ごはん(190g)
みそしる(こまつな・あつあげ)
グラタン
キャベツとハムのソテー
ヤクルト
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
たらのピカタ
あさりのチャウダー
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ しっとりチョコ
おちゃ
よる ごはん(190g)
あかうおのさいきょうやき
ぐだくさんじる
もやしとひきにくのたまごいため
オレンジ
7日(金) あさ ごはん(190g)
みそしる(チンゲンサイ)
ミートボールのあまずあん
ミックスビーンズのサラダ
ヨーグルト
ひる おべんとう
ぎゅうにゅう(おやつのとき)
おやつ カステラ
おちゃ
よる ごもくチャーハン(ごはん190g)
えびだんごスープ
だいこんとツナのサラダ
あんにんどうふ
8日(土) あさ ごはん(190g)
みそしる(たまご)
とろろなっとう
ごもくに
バナナ
ひる ごはん(190g)
ししゃもマリネ
すいとんじる
ひじきのしらあえ
ジョア
おやつ キャベツたろうとアルフォート
おちゃ
よる ごはん(190g)
コロッケ
キャベツのカレースープ
もりあわせサラダ
フルーツポンチ
9日(日) あさ ごはん(190g)
みそしる(なす・あつあげ)
にらたま
だいこんのそぼろあんかけ
さけフレーク
ひる サンドウィッチ
ほうれんそうとコーンのスープ
レタスとトマトのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ノアール
おちゃ
よる ごはん(190g)
さばのみそに
けんちんじる
あおなとぎゅうにくのいためもの
かき
10日(月) あさ ごはん(190g)
みそしる(じゃがいも・わかめ)
めだまやき
アスパラサラダ
つぼづけ
ひる ごはん(190g)
さわらのたつたあげ
かしわじる
かみかみあえ
バナナ
ぎゅうにゅう
おやつ パンみみプディング
おちゃ
よる

ごはんこもり(95g)
しおラーメン
えびシューマイ
りっちゃんのげんきサラダ
オレンジ

2022年9月26日作成


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