毎日の献立

  
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2022年10月6日

2022年10月11日から20日

 

11日(火)

あさ ごはん(190g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
たらのしおこうじづけやき
こまつなとひきにくのたまごいため
キャンデーチーズ
ひる ごはん(190g)
とりとやさいのトマトに
あおだいずポタージュ
ブロッコリーといかのサラダ
プリン・ア・ラ・モード
おやつ じゃがりことパイのみ
おちゃ
よる ポークカレー(ごはん190g)
かいそうとツナのサラダ
フルーツヨーグルト
ふくじんづけ

12日(水)

あさ こくとうロールパン
ごぼうとウインナーのスープ
パンプキンアンサンブルエッグ
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ぶりのあげおろしに
みそしる(とうふ・わかめ)
キャベツのごまずあえ
ぎゅうにゅう
おやつ
ミニカップケーキとカントリーマーム
おちゃ
よる ごはん(190g)
プルコギ
かにのコーンスープ
こまつなのナムル
パインアップル
13日(木) あさ ごはん(190g)
かしわじる
おんせんたまご
れんこんのきんぴら
バナナ
ひる コッペパン・いちごジャム
オムレツ
ビーフシチュー
アスパラとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん(190g)
しろみざかなのパンこやき
みぞれじる
ビーフンいため
かき
14日(金)

あさ

ごはん(190g)
みそしる(さつまいも)
にらたま
キャベツのごまマヨあえ
ふりかけ
ひる くりときのこのたきこみごはん(220g)
あじのみそづけやき
むらくもじる
きゅうりといかのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ アメリカンドッグ
おちゃ
よる ごはん(190g)
まつかぜやき
あごのつみれじる
ブロッコリーサラダ
オレンジ
15日(土) あさ

ごはん(190g)
みそしる(もやし)
なっとうのおろしあえ
ちくぜんに
ぎゅうにゅう

ひる えだまめおにぎり(100g)
てんぷらうどん
ほうれんそうとちくわのあえもの
フルーツゼリー
おやつ

ハッピーターン
おちゃ

よる ごはん(190g)
あかうおのからあげあまずあん
はるさめとかにかまのスープ
だいこんとささみのサラダ
りんご
16日(日) あさ ごはん(190g)
みそしる(かぼちゃ)
さばのしょうがに
やさいとぶたにくのカレーいため
バナナ
ひる ハムとピーマンのチャーハン(ごはん190g)
ワンタンスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ はちみつチーズトースト
おちゃ
よる ごはん(190g)
さわらのさいきょうやき
とりだんごちゃんこなべふう
キャベツのたくあんあえ
ブルーベリーヨーグルト
17日(月) あさ ごはん(190g)
みそしる(だいこん)
ぎょにくソーセージのたまごいため
ごぼうといかのサラダ
ヨーグルト
ひる ごはん(220g)
たらのつぶマスタードやき
よしのじる
ぶたキムチ
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる さんしょくどん(ごはん190g)
すましじる(えびしんじょ)
いんげんのしらあえ
フルーツミックス
18日(火) あさ ごはん(190g)
みそしる(チンゲンサイ)
にくだんご
やさいとえびのバターじょうゆ
ヤクルト
ひる コッペパン・りんごジャム
さけのクリームソースかけ
はくさいのスープ
キャベツとコーンのサラダ
かき
ぎゅうにゅう
おやつ えびっことたけのこのさと
おちゃ
よる ごはん(190g)
ホイコーロー
もずくスープ
かいそうとツナのサラダ
みかんのあんにんプリン
19日(水) あさ ごはん(190g)
みそしる(なす)
ハムエッグ
いりどうふ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
とりにくのてりやき
みそしる(こまつな・あつあげ)
かぼちゃサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ミニメロンパンとチョコ
おちゃ
よる ごはん(190g)
かれいのこうみやき
かすじる
やさいとぎゅうにくのみそいため
なし
20日(木) あさ ごはん(190g)
みそしる(とうふ・なめこ)
えびのいりたまご
じゃがいものきんぴら
バナナ
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
ハンバーグデミグラスソース
コーンクリームスープ
レタスとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ かっぱえびせん
おちゃ
よる

いなりずし
ちらしずし(こもりごはん95g)
ちくわのいそべあげ
そぼろじる
こまつなのカリカリあえ

2022年10月6日作成


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